Eyal Keidar
¡Hola! Soy Eyal Keidar, un terapeuta individual, de parejas y familiar, con sede en Barcelona.
Soy psicoterapeuta relacional acreditado por la FEATF.
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Hablo inglés, hebreo y castellano, y acumulo experiencia en terapia gracias tanto a mis estudios académicos, como a mis años de trabajo acompañando y haciendo terapia con personas de diferentes contextos y con necesidades diversas.
Terapia individual
✳ Dificultades relacionales (comunicación, conflictos, confianza, intimidad, trauma, regulación de la ira, etc.). ✳ Lidiar con emociones ✳ Ansiedad, estrés y crisis ✳ Dificultades por inmigración ✳ Problemas de identidad ✳ Duelo y pérdida y más.
Puedo ayudar con:
Todos, sin excepción, nos encontramos a veces con la necesidad de ayuda, de una actitud empática de validación que nos ayude a entender profundamente lo que vivimos, y aprender afrontar mejor nuestros desafíos, ya sean personales o relacionales.
La psicoterapia individual ofrece un espacio seguro, confidencial y cómodo donde puedes expresarte, de la forma que mejor se adapte a tus necesidades, acerca de cualquier dificultad psicológica o social que pueda estar limitándote en la vida, provocándote sufrimiento o crisis.
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"El propósito de la psicoterapia es liberar a las personas."
Rollo mayo
“Lo que se crea en una relación puede arreglarse en una relación.” Murray Bowen
Terapia de pareja
Puedo ayudar con:
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✳Dificultades de comunicación ✳ Confianza, intimidad o infidelidad ✳ Duelo y pérdida ✳ Mediación de conflictos ✳ Resentimiento ✳ Trauma y más.
Las relaciones románticas nos brindan un espacio en el que nos sentimos queridos y cuidados. Nos ayudan a crecer y evolucionar. Dicho esto, no significa que sea fácil mantenerlas. Requiere una actitud de adaptación, ajuste y comunicación constante que puede resultar desafiante.
A medida que pasa el tiempo, las parejas enfrentan diferentes condiciones de vida, sus necesidades cambian; a veces las personas incluso actúan y reaccionan de maneras de las que se arrepienten, les resulta difícil adaptarse el uno al otro, aparecen desafíos y conflictos. Eso es normal.
La terapia puede ayudar a ambos a comprender mejor sus necesidades individuales y encontrar una manera más adaptativa de expresarse, de sentirse comprendidos o cuidados por el otro y a crecer juntos.
Terapia familiar
Puedo ayudar con:
✳ Dificultades de comunicación ✳ Confianza ✳ Ajustarse a cambios ✳ Dificultades de inmigración ✳ Pérdida o duelo ✳ Mediación de conflictos ✳ Resentimientos y enojo ✳ Trauma y más.
Nuestras relaciones familiares suponen nuestro entorno más emblemático y significativo. Esta es una conexión profunda, un aspecto inseparable de nuestra identidad, pero también una relación compleja, difícil y, a veces, incluso frustrante. Es muy normal vivir desafíos en la interacción con los miembros de la familia mientras intentamos encontrar un equilibrio entre ser fieles a nuestras propias necesidades y compartir un espacio con los otros.
La terapia sistémica ve estos desafíos como resultado de la interacción entre los miembros de la familia, ya que el rol y la posición de cada miembro es parte de la experiencia de todos, y el bienestar de cada uno es esencial para la armonía del todo.
Ninguna familia es igual y cada miembro tiene necesidades particulares. La terapia proporciona un espacio de validación y respeto, para que todos puedan aprender a comunicarse y comprender las perspectivas de los demás, adquirir nuevas estrategias y fomentar cambios positivos.
“Las familias son como las ramas de un árbol, crecemos en diferentes direcciones, pero nuestra raíz sigue siendo una.” Desconocido
Acerca de mÃ
Crecí en un kibutz en Israel y actualmente vivo en Barcelona. Vine a construir una vida en España junto con mi pareja catalana, a la que había conocido en un viaje al extranjero. Vengo del mundo de la terapia sistémica y la psicodinámica relacional. Mi experiencia profesional se deriva de un grado, un Máster en Terapia Familiar, estudios de psicología, de terapia de trauma y prácticas en el Hospital de Sant Pau y la Fundació Vidal i Barraquer de Barcelona. Soy Psicoterapeuta relacional acreditado por la FEATF. He tenido el placer de acompañar y hacer terapia con personas de diferentes contextos y necesidades, trabajando con individuos, parejas y familias.
Como cualquier otra persona, he vivido muchos contextos de vida y he desempeñado diversos roles. Cada uno de estos ha transformado la forma en que vivo y me percibo a mí mismo y al mundo. He fluctuado entre lo seguro y agradable y lo extraño e intimidante, a veces sintiéndome valiente y capaz y, en otros instantes, frágil y asustado. Al final, han sido mis relaciones las que me han dado la base estable sobre la cual he podido crecer, crear significado, querer y ser querido.
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Todas estas experiencias son las que han construido mi actitud y posicionamiento como profesional.
¿Por qué acudir a terapia?
Nuestro entorno y relaciones nos proporcionan las condiciones esenciales a través de las cuales evolucionamos e interpretamos el mundo. Esas condiciones no son iguales ni parecidas entre cada persona, y es fundamental ser conscientes de nuestra experiencia ante este hecho. Aun así, creo que cada uno de nosotros tiene la capacidad de hacerse cargo de su propia vida y tomar decisiones, sean difíciles o fáciles, que transformen y moldeen cada día lo que somos. Podemos liberarnos de nuestras propias barreras.
Mi pasión por la terapia sistémica y psicodinámica surge de esta perspectiva. Supone un encuentro auténtico y potente que nos ayuda a revelar y revisar nuestras experiencias relacionales, las diferentes capas de identidad y roles que asumimos con nuestros seres queridos y que nos moldean en el aquí y ahora.
No siempre podemos hacerlo solos; para eso está la psicoterapia.
No dude en ponerse en contacto conmigo
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